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沈春華是大多數年輕人從小看到大的女主播，台前總是口條清淅，給人正能量的自信感，她會說＂自信不是自以為很厲害的驕傲感，而是知道自己要什麼，知道用方法走向自己要的路，這種才是真的自信，帶來自在人生。

（圖片取自＂人間福報＂）

身為主播，從早期電視為大没落到傳統產業，在資訊爆炸年代裡仍能安身立命，在變化如此大的環境，仍不斷適應新事物，才能不被洪流淹没。也因為得到資訊快速，才能提早因應世界的變化。

所課活到老、學到老，每一階段所面對的難題，都會留下腳印，一步一腳印的過去經驗，會成為現在的養份，不要認為改變自己不可能，因為自己所改造的潛力，會大過我們的想像，像是58歲才開始學瑜珈的陳冬蓮，也能練得軟Ｑ的身段。

還有一位60歲以後被醫生檢查出關節退化，卻仍相信用登山運動來強化體格，雙腳反而愈走愈有力，成為登非洲第一高峰最年長的阿嬤，因為心不悲觀，用快樂面對既定事實，反而活出精彩人生。

透過身體力行畢竟和唸書的心境不同，古人說的＂讀萬卷書不如行萬里路＂是非常有道理。在科技失速的時代，愈要找回簡單思維與節奏，不焦慮在繁多資訊裡，再老學東西都不嫌晚和困難，當自己有更多歷練和體會時，得到生命的感知會愈多。

沈主播分享了自己對環境所面臨的感悟，也分享在陪女兒去美國陪伴的半年裡，她從顯少煮飯到專業的煮飯婆，少在台北搭過交通工具，在美國從頭學起，知道怎麼買菜，在菜色中變化出每天不同菜餚，兩個人吃也能吃出多元美味...

我是非常認同，人要不斷嘗試新事物，在陌生環境裡才能更啟發自己潛能，在不同生命環境中，對自己所處和他人所處的生命裡，更能設身處地去想...

更多影片至： https://youtu.be/NduaOOYYreE

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